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super
Nov 5, 2002, 12:24 AM
Post #1 of 2
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Shortcut
Registered: May 16, 2002
Posts: 37
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alguien sabe alguna dieta o comida especial antes de una competencia, digamos el dia anterior, y de como vencer los nervios... de antemano gracias..
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ximiana
Dec 20, 2002, 8:03 AM
Post #2 of 2
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Shortcut
Registered: Jan 1, 2002
Posts: 182
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como vencer los nervios no lo se, quiza concentrandote y tranquilizandote tu solo, un té de tila ayuda, y comida, pues pasta para la energía y nada de cosas pesadas, si antes de la competencia dejas de comer carne una semana te sentiras mucho mejor.
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