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jpatria
Apr 30, 2004, 12:58 PM
Post #1 of 8
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Shortcut
Registered: Apr 16, 2004
Posts: 12
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Que libro recomiendan para leer sobre escaladas o para entrenar y perfeccionar las técnicas en la roca. En particular la seguridad.
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juanjo
May 1, 2004, 7:13 AM
Post #2 of 8
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Shortcut
Registered: Oct 19, 2002
Posts: 213
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How to climb 5.12 de Eric J. Hörst y tambien Flash Training del mismo autor
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fmdedsd
May 1, 2004, 9:06 PM
Post #3 of 8
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Shortcut
Registered: Sep 29, 2002
Posts: 19
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Para entrenar existen una gran cantidad de libros que publica desnivel, hay de todo tipo.
Y para tecnicas en cuerdas me gustan mucho los de John Long, el mejor es "More climbing anchors"
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letty
Jun 29, 2004, 4:35 PM
Post #4 of 8
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Shortcut
Registered: Oct 27, 2003
Posts: 40
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En el mercado existen muchísimas opciones de libros para entrenar, y todo depende de qué es lo que deseas saber y aprender, pero si te recomiendo que veas en la página de Desnivel. A cabo de terminar de leer uno de David Reinoso - Quién dijo miedo? te da tips de respiración, relajación, meditación, experiencias, y me ayudo muchísimo a manejar mi mente. Asi que leelo si puedes.
Keep on climbing.....
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jcr
Jun 29, 2004, 8:07 PM
Post #5 of 8
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Shortcut
Registered: Feb 17, 2004
Posts: 317
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yo acabo de comprar el de how to climb 5.12 de Eric J. Horst y si esta muy completo, tambien un buen libro para empezar es el de How to rockclimb de John Long.
JC
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corniaud
Jul 22, 2004, 1:10 PM
Post #6 of 8
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Shortcut
Registered: Jul 6, 2004
Posts: 29
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Hola,
Mi recomendacion sera el excelente libro de Heather Reynolds Sagar : "Climbing your best". Es un libro muy bien echo que esta destinado a cualquiera persona que quiere mejorar. Esta persona es la entrenadora personal de Sagar y Cadwell, dos bien conocidos escaladores de E.-U. ref:
www.mgear.com/.../level3_id/135/item/490429/ level2_title/Books/level3_title/Instructional+Rock+and+Indoor
Chau,
Pierre.
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glencoe
Jul 22, 2004, 1:37 PM
Post #7 of 8
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Shortcut
Registered: Mar 23, 2002
Posts: 58
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Recomendo mi libro, "Ultrasafe-A Guide To Safer Rock Climbing," lo unico guia con un enfasis en la segiridad. Se vende por Amazon.com o de mi casa.
el autor.
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saltamonte
Nov 30, 2004, 12:38 AM
Post #8 of 8
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Shortcut
Registered: Jun 23, 2004
Posts: 237
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casi todos los libros que recomiendan estan en espagnol. Para dar a algien que no lee ingles que libros de escalada recomiendan (no tanto de meditacion como dijo letty)
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